.:Andrum för er Coaching m.m:.

till Andrum och Susanne Egemar.
Behöver du någon att prata med och vill förändra och utveckla dig själv? Då kanske Andrum kan hjälpa dig. Andrum erbjuder flera vägar att välja mellan som mental träning, coaching, föreläsningar, stödsamtal och terapi, allt med kognitiv inriktning.

Susanne har en fil.kand och är legitimerad psykoterapeut. Hon arbetar som coach, föreläsare och terapeut både inom idrott och näringsliv. Uppdragsgivare är fn bl a Riksidrottsförbundet, Golfförbundet och Elitidrottscentrum Svealand.

Susanne Egemar har tillsammans med sin kollega Niina Svartberg också skrivit en bok om mental träning för ryttare: Bäst till häst. Den kan beställas på www.svartbergs.se:>>>. Boken är också populär bland andra idrottare, som en köpare sa –”detta är inte mental träning, det är livskunskap, jag använder boken varje dag både på jobbet och i privatlivet.

Susanne och Tristan

Varmt välkommen att kontakta Andrum på telefon:
019-10 40 55 eller 070-485 30 31.
Adress: Kungsgatan 34, 702 24 ÖREBRO.

Nu är den här!

Boken om mental träning för ryttare.
Ryttare är ofta mycket bra på att ta hand om och träna sin häst men glömmer bort att de själva också måste fungera bra för att lyckas på tävling.

Här finns mängder med konkreta träningstips för hur man kan använda idrottspsykologi och mental träning för att prestera bättre med sin häst på alla nivåer.
Boken finns att beställa på: www.svartbergs.se:>>>

Se mer under "Boken"

Recension ur Tidningen Ridsport:

”Boken ”Bäst till häst” av Susanne Egemar och Niina Svartberg är bland det mest handfasta, konkreta och lättillgängliga undertecknad sett i ämnet.” ”Författarna vet vad de talar om och hur man förmedlar det.” ”Det bästa med boken är alla konkreta tips och övningar. Här kryllar av bra råd för att du ska bli mentalt starkare – och därmed en farligare konkurrent på tävlingsbanan. Hur du kan använda visualisering (bilder), språket (dina egna tankar), etc. Faktum är att många tips är lika användbara för hobbyryttaren som för tävlingsryttaren. Bättre självförtroende, tydliga mål och ökad koncentration har vi alla nytta av.”

Se mer under "Boken"

Välkommen