Andrum

Välkomna

Susanne Egemar webb0002

Jag som driver Andrum Kognitiv Center Örebro heter Susanne Egemar och är legitimerad psykoterapeut, utbildad ridinstruktör och mental tränare åt idrottare inom vitt skilda sporter som kampsport och ishockey. Jag erbjuder även mentalutveckling för chefer och handledning av arbetslag och grupper.

 

 

 

 

 

 

 

 

2015 gästade jag och Alexander Zetterman Ridpodden som producerat av Sveriges Radio. Lisen Bratt Fredricson leder podden och tillsammans pratar vi om betydelsen av mental träning, rutiner och hur hästen påverkas av ryttare.

Foto: Ulrika Lindqvist/Sveriges Radio

Jag (Susanne Egemar) och Alexander Zetterman gästar Lisen Bratt Fredricson för att prata mental träning i första avsnittet av nya Ridpodden. Foto: Ulrika Lindqvist/Sveriges Radio

Om avsnittet

Avsnittet släpptes onsdag 9 september 2015 och handlar om mental träning. Lisen gästas av hoppryttaren Alexander Zetterman och Susanne Egemar, mental tränare.
2014 var året då Alexander Zetterman vann Falsterbos 5-stjärniga Grand Prix och blev uttagen att representera Sverige i VM. Väl där blev han näst bästa svensk – mycket tack vare sin förmåga att skaka av sig sådant som gått dåligt. I Ridpodden delar han med sig av knepen bakom sin förmåga att fokusera.

Susanne Egemar är legitimerad psykoterapeut, utbildad ridinstruktör och mental tränare åt idrottare inom vitt skilda sporter som kampsport och ishockey. Hon betonar vikten av att ha rutiner för att inte störa sig själv och hästen när det är dags för tävling, och berättar om hur tanken påverkar vårt kroppsspråk och därmed hästen.

Klicka här för att lyssna och komma till Sveriges Radios hemsidan. 

 

För att kontakta Susanne Egemar

E-post: andrum.egemar@telia.com eller tel: 070-485 30 31