Andrum

Samtalsterapi KBT

KBT eller kognitiv beteende terapi är vetenskapligt utvärderad och har visat sig fungera bra vid:

  • depression
  • oro och ångest
  • sorg
  • krisreaktion
  • tvångshandlingar
  • stressproblematik
  • relationsproblem
  • beroendeproblematik

Vid enklare problematik kan man gå en kortidsterapi på ca 10-15 ggr men vid svårare problematik krävs längre terapier.